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吃安眠藥醒后先坐會
發布時間:2012/9/23 14:07:08   發表人:超級管理員
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        適當服用安眠藥是治療失眠的有效手段。但是服藥期間,特別是服用長效安眠藥,如氯硝基安定、氟西泮等,起夜和早晨剛睡醒時要小心摔倒,起床之前最好先坐一會兒。
安眠藥對人體中樞神經有抑制作用,尤其是老年人,由于體內解藥酶活性降低,以及多發腦供血不足,比年輕人更易受到安眠藥的影響。再加上夜間光線 差,服藥后頭腦不清醒,更易發生意外。例如,美國一項研究發現,正在服用唑吡坦的60歲以上的老人,起床后有58%走路緩慢有些跌跌撞撞。

  常服安眠藥的人平時就要養成習慣,起夜或早上起床時先坐一會兒再下床活動;臥室要少擺放桌椅等障礙物,以免跌倒碰傷;晚上要少喝水,減少起夜次數。

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